การ ฝึกอบรมร่างกายทางการทหาร

การ ฝึกอบรมร่างกายทางทหาร

สถานี การ ฝึกอบรม กองทัพอากาศ ของ สหรัฐ ต่าง ประเทศ ที่ มี ระบบ อาวุธ ที่ อุดมสมัย แม้ จะ เป็น สถานี การ ฝึกอบรม กองทัพอากาศ ที่ สําคัญ ใน การ เตรียม เตรียม เตรียมการ กองทัพอากาศ

เพื่อตอบสนองความต้องการในการต่อสู้ในอนาคตและเพิ่มความพร้อมทางกายภาพ ระบบการฝึกอบรมอัตราเต้นหัวใจและเครื่องวิเคราะห์การประกอบร่างกาย FitMao ได้ปรากฏขึ้นเป็นเครื่องมือการฝึกอบรมทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัย โดยพวกเขากําลังปฏิวัติการฝึกอบรมตามประสบการณ์แบบประเพณี โดยเปลี่ยนมันเป็นวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ผลักดันข้อมูลที่ติดตามตัวประชากรทางกายภาพและการประกอบร่างกาย เพื่อประสิทธิภาพการฝึกอบรม ป้องกันบาดเจ็บ และปรับปรุงความพร้อมในการต่อสู้

ระบบฝึกเต้นหัวใจ FitMao (นาฬิกาฝึกอบรม) และเครื่องวิเคราะห์การประกอบร่างกายทําให้บุคลากรทหารได้รับการฝึกอบรมทางวิทยาศาสตร์อย่างไร

อันดับแรก: การจัดการกับการรวบรวมข้อมูลทางวิทยาศาสตร์

โดยใช้เทคโนโลยีดิจิตอลและสติปัญญา, นาฬิกาฝึกอบรม FitMao และเครื่องวิเคราะห์การประกอบร่างกายสามารถรวบรวมข้อมูลชีววิทยาและชีววิทยา /ชีวเคมีครบวงจรได้อย่างง่ายดายระหว่างการฝึกอบรม.

อุปกรณ์ FitMao รวบรวมข้อมูลผ่าน 3 มิติสําคัญ

1 โมฟโลจิกของร่างกาย: ความสูง, น้ําหนัก, BMI และการวัดทางกายภาพอื่น ๆ

2 ความสามารถทางการทํางาน: การออกกําลังกายอัตราการเต้นของหัวใจ, อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด, อัตราการเต้นของหัวใจขั้นต่ํา, การฟื้นฟูอัตราการเต้นของหัวใจ, และวัดหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ

3 เมตรผลงาน: ข้อมูลกระบวนการและผลงาน ข้อมูลกระบวนการถูกสร้างขึ้นระหว่างการอบรมประจําวัน ข้อมูลผลงานรวมถึงผลการทดสอบและอันดับการแข่งขัน

ครั้งที่สอง: การตอบสนองข้อมูลในเวลาจริง

ผู้สอนและบุคลากรทหารสามารถติดตามข้อมูลการฝึกอบรมและอัตราเต้นหัวใจได้ในเวลาจริงระหว่างการฝึกอบรม

การฟิตเนสทางร่างกายได้รับความคุ้มค่าสูงเนื่องจากความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วในการแข่งขันและการฝึกอบรม โดยด้วยเทคโนโลยีที่ใส่ได้บุคลากรสามารถติดตามผลงานและข้อมูลทางกายภาพภายในในในเวลาจริง โดยการตอบสนองได้ทันทีมากขึ้น

นาฬิกาอัตราเต้นหัวใจ FitMao รายงานข้อมูลอัตราเต้นหัวใจในความถี่ 1 Hz ขณะที่สถานีฐานดูสดแสดงเมตรผลงานและเส้นโค้งอัตราเต้นหัวใจ ให้เห็นชัดเจนว่าความเข้มแข็งของการฝึกอบรมตอบสนองกับความต้องการเป้าหมายหรือไม่

มีเทคโนโลยีตั้งตําแหน่ง BeiDou นาฬิกาคํานวณเส้นทางการเคลื่อนไหวและความเร็วอย่างแม่นยํา

อันดับสาม: การแก้ไขการใช้ข้อมูล

ระบบและเครื่องวิเคราะห์จังหวะหัวใจของ FitMao ช่วยให้บุคลากรทหารเข้าใจระดับการปฏิบัติงานของพวกเขาและประสิทธิภาพการฝึกอบรมอย่างรวดเร็ว

ตัวอย่าง:บุคลากรที่มีไขมันในร่างกายมากกว่า 20% ต้องมีโปรแกรมลดไขมันที่ตั้งเป้าหมาย; คนที่มีไขมันในร่างกายสูงถูกระบุเพื่อประเมินความเสี่ยงทางการเผาผลาญ

กําหนดอาหารและการฝึกอบรม: จากการกระจายกล้ามเนื้อ (เช่นส่วนส่วนขาล่าง) หน่วยงานพัฒนาแผนการเพิ่มกล้ามเนื้อ หรือออกแบบอาหารที่มีไขมันต่ํา และโปรตีนสูงสําหรับบุคลากรที่มีไขมันในร่างกายสูง โดยใช้ข้อมูลประกอบการหน่วยงานออก "กําหนดการฝึกอบรม" เพื่อลดความบาดเจ็บจากการฝึกอบรมที่ไม่ทราบ

การปรับปรุงการเลือก: พนักงานที่มีกล้ามเนื้อที่สูงขึ้นและไขมันในร่างกายที่ระดับกลาง เหมาะสําหรับกิจกรรมพลังงาน (เช่นการสปรินติ่ง) ส่วนคนที่มีอัตราการเผาผลาญย่อยฐานสูงกว่าได้รับมอบหมายให้ดําเนินงานในการทนทาน

ความคุ้มค่าครบวงจรของการร่วมมือกับอุปกรณ์

ด้วยระบบการเฝ้าระวังการฝึกอบรม FitMao 280 + การวิเคราะห์แยกสัมพันธ์ "การฝึกเต้นหัวใจ ผิวไขมันร่างกาย" สร้างเส้นโค้งภาระที่เหมาะสม หากไขมันร่างกายลดลง แต่มวลกล้ามเนื้อไม่เพิ่ม ระบบแนะนําการฝึกอบรมความแข็งแรงเพิ่มเติม และปรับโซนการเต้นหัวใจไปตามระดับความทนทาน (65%-75% HRmax).

ความสามารถในการปรับตัวในสนามสงคราม: การรวมข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจกับตัวชี้วัดประกอบ (เช่นอัตราการเหนื่อยกล้ามเนื้อ) ทําให้มีการปรับบทบาทแบบไดนามิก.บุคลากรอัตราการเต้นของหัวใจสูงหมุนไปทํางานที่มีความเข้มแข็งต่ํากว่า เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดภายใต้ความเครียด

ความน่าเชื่อถือในเกรดทหาร: นาฬิกานี้มีความทนน้ํา, ออกแบบที่ไม่สะเทือนกระแทก, และความทนรับการแทรก, ด้วยใบหน้าที่ทนต่อการฉีกและความทนน้ํา 100 เมตรสําหรับการปฏิบัติการฝึกซ้อมแอมฟิบี

ความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวของข้อมูล: การถ่ายทอดข้อมูลทางกายภาพ (เช่นค่าสด HRV) ที่ถูกรหัส; ใช้ทางเดินเรือ BeiDou เพื่อป้องกันการจับกุม; บันทึกสุขภาพในพื้นที่ปฏิบัติตามกฎความลับทางทหาร.

การ ติดตามอัตราเต้นหัวใจและเครื่องวิเคราะห์รวมกันสร้าง "เครื่องยนต์คู่" สําหรับการฝึกอบรมทางกายภาพทางทหาร: การควบคุมทางกายภาพแบบไดนามิกเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพ และการประเมินร่างกายแบบสถิติเพื่อพื้นฐานที่แข็งแกร่ง การร่วมมือนี้ลดความบาดเจ็บจากการฝึกอบรม ปรับปรุงความแม่นยําในการเลือก และขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงจากวิธีการฝึกอบรมที่ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ เป็นวิธีการฝึกอบรมที่แม่นยําจากข้อมูล